Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
beatagata
Журнал
27 апр 21
beatagata- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя beatagata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
960 ккал
Жир: 38,15г | Белк: 60,70г | Углев: 92,41г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Сливки 10%, Вологодское Яйцо.
Обед:
Магнит Яблоко Гренни Смит, Knorr Овсяная Каша с Манго, Инжиром, Фиником и Чиа.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Бородинский, Unagrande Моцарелла, Marukome Мисо-Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина.
подробнее ...
203 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
beatagata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю