FocacciaBread- Журнал, 27 апр 21

Since I started FS a little after I began my weight loss journey, it’s a couple pounds after my real milestones. That being said, I am now officially 20.5 lbs. down from my starting/highest weight! 🎉

Have a lovely day, and drink your water!

74,6 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1138 ккал

Жир: 30,83г | Белк: 38,51г | Углев: 187,93г.   Завтрак: Homemade Matcha Latte (ALMD), Chocolate Earl Grey. Обед: Watermelon , Kiwi Fruit, Spinach , Bell Peppers, Baby Carrots , Quinoa (Cooked). Ужин: Ore-Ida Bagel Bites Three Cheese. Перекус/Другое: Good and Gather Date and Nut Bar (Chocolate Chip Cookie Dough). подробнее ...