Elirapallo- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1305 ккал

Жир: 59,64г | Белк: 90,49г | Углев: 104,09г. Завтрак: Pan Integral, Aceite de Oliva, Café con Leche Semi Descremada, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino. Ужин: Lindt Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Coliflor. Перекус/Другое: Fontaneda Galletas María. подробнее ...

2389 ккал

Упражнение: Patas 🏋🏻‍♀️ - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса