火鍋小姊姊- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂24.4%
BMI19.9

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2342 ккал

Жир: 121,51г | Белк: 101,68г | Углев: 208,88г. Завтрак: 詩特莉手工餅乾, 全家凱撒沙拉, 全家法式舒肥嫩雞胸, 黑咖啡, 雞蛋. Обед: 米鴻即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 法國有機花園無糖花生醬, Costco 希臘優格, 萬歲牌無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 悅氏山苦瓜油切綠茶. Ужин: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 日光檸檬蛋撻, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 巴黎卡菲嫩雞捲, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍

27 апр 21 написано членом: chrollo666

👍👍👍👍🎉

27 апр 21 написано членом: 我一定要成功加油

不知道能不能再降🤣

27 апр 21 написано членом: 火鍋小姊姊


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса