jackiemoore71467- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1133 ккал

Жир: 72,86г | Белк: 75,57г | Углев: 53,75г. Завтрак: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Trader Joe's Roasted Cauliflower with Olive Oil, Sea Salt & Black Pepper. Обед: Thai Kitchen Red Curry Paste, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Chicken Breast, Calavo Avocado, Butter , Birds Eye Riced Cauliflower . Ужин: Souper Salad Garbanzo Beans, Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Al Fresco Roasted Pepper & Asiago Chicken Sausage, San-J Organic Tamari, Trader Joe's Coconut Oil Spray, Broccoli . Перекус/Другое: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. подробнее ...

1776 ккал

Упражнение: lift and cardio - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса