Gaikins- Журнал, 19 апр 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2021

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2021:

2195 ккал

Жир: 92,24г | Белк: 112,17г | Углев: 230,08г. Завтрак: Сахар, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Чиабатта, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Обед: Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Свинина, Корейка, Только Мясо, Жареная, Картофель Отварной, Гороховый Суп, Капуста. Ужин: Арахис, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Перекус/Другое: Сахар, Обычный Майонез, Сыр Тильзитер, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Цельнозерновой. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 19 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса