Gaikins- Журнал, 20 апр 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2021:

2042 ккал

Жир: 65,69г | Белк: 125,33г | Углев: 236,21г. Завтрак: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame, Сахар. Обед: Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана , Солянка, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Ужин: Квашеная Капуста, Сыр Домашний, Петрушка, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Лук, Подсолнечное Масло, Сухие Спагетти. Перекус/Другое: Lay's Stax Рёбрышки Барбекю, Сахар. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 20 апр 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса