Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
27 апр 21
YanaSergu- Журнал, 27 апр 21
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
после детокса немного вернулось. Это конечно ожидаемо и насчитывала что уйдет больше. Борьба с лишним весом в самом разгаре😄
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2021:
1312 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 144,06г | Углев: 36,39г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Curtis Черный Чай, Перекресток Авокадо, Сыр Российский, Яичный Белок, Яичный Желток.
Обед:
Соевый Соус, Слобода Майонез Сметанный, Маркет Перекресток Лук Порей, Редис, Грудка Индейки.
Ужин:
Zero Джем Абрикосовый , Миндаль Миндаль, ARO Креветки Неразделанные с Головой.
Перекус/Другое:
Кокосовая Стружка, Иван-Поле Сироп Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
1643 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю