Russell Brydon- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Russell Brydon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1777 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 56,01г | Углев: 232,79г. Завтрак: Toast with Jam, Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). Обед: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Sainsbury's White Burger Buns, Tesco 100% Beef Burgers. Ужин: Kit Kat 4 Finger Kit Kat, Jacob's Mini Cheddars Original, Aldi Vanilla Dessert, Aldi One Pot. Перекус/Другое: Fruit Salad. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Russell Brydon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Russell Brydon- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Russell Brydon-Изменение Веса