na1a75- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя na1a75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1497 ккал

Жир: 51,80г | Белк: 111,61г | Углев: 139,37г. Завтрак: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Красная Цена Кешью Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Свой Урожай Смесь Зелёных Овощей, Куриное Филе, Barilla Соус Песто Дженовезе, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Масло Подсолнечное, Печень Свиная. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, Bombbar Vegan Banana Cake & Strawberry. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

na1a75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

na1a75- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

na1a75-Изменение Веса