kejemadi- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1320 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 49,12г | Углев: 140,72г. Завтрак: Auchan 100% Pur Jus d'ananas. Обед: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Sucre, Pâturages Yaourt à la Grec , Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Quiche Maison. Ужин: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Pommes Pink Lady, Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon. Перекус/Другое: Mélange de Fruits Secs, Lindt Création Dessert. подробнее ...

344 ккал

Упражнение: aerobic :cardio+muscu - 23 минуты, stretching - 11 минуты, Samsung Health - 23 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса