elfm99- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1341 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 65,60г | Углев: 176,74г. Завтрак: Sucre, Andros Compote Pomme Pruneau, Cora Flocons d'avoine. Обед: Lindt Lapin Or Chocolat Noir, Barilla Pesto Rosso , Rummo Pâtes, Parmesan (Râpé), Courgette, Pasta Mare Farfalles, Poivrons. Ужин: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Radis, Lindt Excellence Noir Amandes Grillées, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Перекус/Другое: Haribo Rotella, Daco Bello Formule Détente, Carrefour Fromage Blanc 0%, Sucre, Pain Complet, Oeuf, Sucre Glace , Datte. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю