Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1542 ккал
|
Жир: 60,08г | Белк: 79,88г | Углев: 166,47г.
Завтрак: Петрушка, Редис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Красная Цена Яйца Куриные С1, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Магнит Апельсин. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Рис Отварной, Куриное Филе, Лук, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Простоквашино Молоко 3,2%, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Nesquik Молочный Шоколад, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Valio Масло Сливочное 82%, Рис Вареный, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Перекус/Другое: Nesquik Молочный Шоколад, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
