kozakevich-irina- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя kozakevich-irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1816 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 146,93г | Углев: 115,24г. Завтрак: Яйцо, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Удачный Выбор Сметана 16%, Савушкин Творог 5%. Обед: Булгур, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Ужин: Саперави Вино Красное Полусухое, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Фундук. Перекус/Другое: Яйцо, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Банан. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozakevich-irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozakevich-irina- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

kozakevich-irina-Изменение Веса