mingmins- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя mingmins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

44,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

940 ккал

Жир: 28,89г | Белк: 32,05г | Углев: 121,57г. Завтрак: 수박, 돼지고기김치볶음, 잡곡밥. Ужин: 배추김치, 반계탕, 찹쌀밥. Перекус/Другое: 커피빈 (Coffee Bean) 카페라떼, 생크림케이크, 페레로 페레로 로쉐. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 53 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingmins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingmins- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

mingmins-Изменение Веса