laian21- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя laian21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

914 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 39,57г | Углев: 76,60г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Aguacate, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aguacate. Перекус/Другое: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laian21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laian21- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

laian21-Изменение Веса