Ekaterina_bvs- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1596 ккал

Жир: 53,12г | Белк: 69,42г | Углев: 206,65г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Обед: Лента Фасоль по-Монастырски, Иней Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Чай, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Лента Фасоль по-Монастырски, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 28 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса