SergeiPanasiuk- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

79,6 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2255 ккал

Жир: 98,28г | Белк: 131,41г | Углев: 218,55г. Завтрак: Простоквашино Закваска 2,5%, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Обед: Prime Star Салат Капрезе, Джаз Арахис Жареный Соленый, Тыквенные Семечки, Rita Nova Тофу без Добавок, Увелка Перловка Отварная, Капустный Салат, Сельдерей, ВкусВилл Лён Коричневый, Горошница. Ужин: Магнит Яблоки Семеренко , Ясо Тофу Клюква, Сады Придонья Немолоко Соевое, Лента Говядина Лопатка. Перекус/Другое: Активия Йогурт Питьевой, Ikea Джем из Крыжовника. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса