ifit_nata- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Без изменений

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1144 ккал

Жир: 46,75г | Белк: 84,41г | Углев: 101,98г. Завтрак: Манник, Избенка Сметана Термостатная 10%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами. Обед: Чука, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Alnatura Хумус, Избенка Творог Зернёный 4%, Starbucks Флэт Уайт на Маложирном Молоке (Tall). Ужин: ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Перекус/Другое: Fitnes Shock Muffin, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса