volod.koff- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя volod.koff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

1893 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 134,81г | Углев: 192,63г. Завтрак: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас , VV. Овсяноблин. Завод.. Обед: VV. Курица на гриле в соусе барбекю, VV. Варёная Гречка., Шпинат, Monini Оливковое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, VV. Курица на гриле в соусе барбекю, Monini Оливковое Масло, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, VV. Варёная Гречка.. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volod.koff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volod.koff- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

volod.koff-Изменение Веса