Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021
|
104,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 34,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2062 ккал
|
Жир: 78,77г | Белк: 81,25г | Углев: 266,59г.
Завтрак: Carrots , Ryvita Dark Rye Crispbread, Garlic , Extra Virgin Olive Oil, Tesco Tahini, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) . Обед: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Tomatoes, Chickpeas (Mature Seeds, without Salt, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil. Ужин: Tesco Medium Eggs, Onions , Sour Dough Bread, Tomatoes, Tesco Edam, Vegetable Oil, Tesco Red Pepper. Перекус/Другое: Braeburn Apples, Sugar, Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Everyday Value UHT Unsweetened Soya Drink. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
strawberry_1812-Изменение Веса
|
