Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mrsriddle
Журнал
10 янв 14
Mrsriddle- Журнал, 10 янв 14
Параметры Пользователя Mrsriddle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2014:
591 ккал
Жир: 35,05г | Белк: 43,82г | Углев: 21,92г.
Завтрак:
Mustard, Boiled Egg.
Обед:
Boiled Egg.
Ужин:
Rudolph's Hot & Spicy Pork Rinds, Ketchup, Meat Loaf Made with Beef.
Перекус/Другое:
Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Fresh Express Garden Salad, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Marketside Leafy Romaine Salad.
подробнее ...
1740 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 50 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mrsriddle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю