dezinho435- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя dezinho435 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

100 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

826 ккал

Жир: 16,09г | Белк: 21,25г | Углев: 154,54г. Завтрак: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Обед: Ovo (Inteiro), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Menu + Leve Sopa de Legumes . Перекус/Другое: Twinings Limão e Gengibre. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dezinho435-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dezinho435- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

dezinho435-Изменение Веса