alenabgk- Журнал, 27 апр 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2021:

2081 ккал

Жир: 87,47г | Белк: 137,54г | Углев: 153,03г. Завтрак: Маки Маки Ролл с Гребешком, Куриные Грудки (Жареные), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Обед: Овсяное Печенье, Вдохновение Шоколад Классический, Яблоко Зеленое, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Брокколи, Ашан Свекла Тертая с Сыром, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Ужин: Шоколадница Торт "Москва" , Маки Маки Ролл с Гребешком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 27 апр 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса