Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
|
61,3 кг
Потеряно до сих пор: 23,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3134 ккал
|
Жир: 104,05г | Белк: 96,42г | Углев: 476,30г.
Завтрак: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Grapefruit (Pink and Red) . Обед: Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, 365 Chia Seed, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Grapefruit (Pink and Red) . Ужин: Pillsbury Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Cream Cheese Icing, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner), Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, 365 Chia Seed, Stop & Shop Baby Carrots, Publix French Bread, Food Lion Bread Crumbs, Butter , Blueberries , Blackberries , Cherry Tomatoes, Subway Sweet Peppers, Mixed Salad Greens, 365 Chia Seed, Strawberries , Bananas , Califia Farms Go Coconuts Coconut Milk & Coconut Water Blend, KOS Organic Vegan Plant-Based Protein. Перекус/Другое: Jelly Belly Jelly Beans (25), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
melissaknight-Изменение Веса
|
