Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
roberto7212
Журнал
26 апр 21
roberto7212- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя roberto7212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Revisando valores nutricionales tengo una regla que no me suele fallar cuando quiero cargar de proteínas que es la que uso para valorar comida, barritas, complementos etc... por cada 100 calorías todo lo que sea aportar 15gr de proteína tiene muy buena pinta.
89 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
980 ккал
Жир: 27,91г | Белк: 86,78г | Углев: 97,85г.
Завтрак:
Café Cortado.
Ужин:
Naranjas, Plátano, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo.
Перекус/Другое:
Nutrisport Barrita Proteica.
подробнее ...
4751 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
roberto7212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю