roberto7212- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя roberto7212 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Revisando valores nutricionales tengo una regla que no me suele fallar cuando quiero cargar de proteínas que es la que uso para valorar comida, barritas, complementos etc... por cada 100 calorías todo lo que sea aportar 15gr de proteína tiene muy buena pinta.

89 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

980 ккал

Жир: 27,91г | Белк: 86,78г | Углев: 97,85г. Завтрак: Café Cortado. Ужин: Naranjas, Plátano, Guisantes (Congelados), Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Nutrisport Barrita Proteica. подробнее ...

4751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roberto7212-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roberto7212- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

roberto7212-Изменение Веса