dessatanholi- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя dessatanholi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

950 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 100,28г | Углев: 83,92г. Завтрак: Nescafé Café com Leite. Обед: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Ужин: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Omelete. Перекус/Другое: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Nescafé Café com Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Banana Caturra. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dessatanholi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dessatanholi- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

dessatanholi-Изменение Веса