thiagosantosts7- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

2663 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 180,54г | Углев: 335,11г. Завтрак: Italac Queijo Mussarela, Toddy Toddy, Peito de Frango Cozido (Thiago), Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral. Обед: Marilan Bolacha de Maizena, DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca. Ужин: Italac Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: Suco de Limão, Alface, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Hikari Ervilha Verde Partida, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса