Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
26 апр 21
hedefim 70 - Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1202 ккал
Жир: 50,30г | Белк: 61,51г | Углев: 128,10г.
Завтрак:
Dana Kavurma, Avokado, Salatalık, Maydanoz, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş).
Ужин:
Taze Makarnalar (Pişmiş), Fırında Patates, Fırında Köfte, Mevsim Salata.
Перекус/Другое:
Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Vanilyalı Pudingler.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
RPM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю