Isabela Hoepfner- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Isabela Hoepfner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1372 ккал

Жир: 78,27г | Белк: 82,31г | Углев: 89,13г. Завтрак: Banana Prata, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Ovo Frito, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabela Hoepfner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabela Hoepfner- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Isabela Hoepfner-Изменение Веса