kathy2512- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя kathy2512 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

525 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 36,70г | Углев: 35,26г. Ужин: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Bertolli Olive Oil, Cooked Beet Greens (Fat Not Added in Cooking), Rose Wine, Busseto Sliced Pancetta, Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Pretzel Rods. подробнее ...

5055 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathy2512-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathy2512- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

kathy2512-Изменение Веса