@cristianafitness- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя @cristianafitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1057 ккал

Жир: 34,82г | Белк: 68,85г | Углев: 147,44г. Завтрак: Café com Açúcar, Abacate, Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Naturovos Albumina Morango , Suplemento Protéico em Pó. Обед: Caqui, Pure Food Sopa de Carne com Legumes. Ужин: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abacate, Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface Americana, Café. подробнее ...

1947 ккал

Упражнение: musculação - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@cristianafitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@cristianafitness- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

@cristianafitness-Изменение Веса