clare6969- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя clare6969 | < Предыдущая Запись |Следующий >

slow but going

92,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1708 ккал

Жир: 65,96г | Белк: 107,42г | Углев: 162,07г. Завтрак: Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Avocado, Kingsmill 50/50 Bread. Обед: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Chicken Breast, Flour Tortillas , Tesco Roasted Vegetables, Chicken Breast. Ужин: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, McCain Original Oven Chips. Перекус/Другое: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Jacob's Iced Gems. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Вибрации Пластины - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clare6969-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clare6969- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

clare6969-Изменение Веса