ruslan viana- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1123 ккал

Жир: 46,87г | Белк: 117,85г | Углев: 59,04г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Trident Chiclete, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela. Ужин: Mexerica, Maçã. Перекус/Другое: Black Skull Whey 3HD, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса