alasneaux- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя alasneaux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

625 ккал

Жир: 45,83г | Белк: 42,29г | Углев: 7,48г. Завтрак: Nespresso Café, Ovo Mexido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Ovo Poché. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface Americana, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Ovo Mal Cozido, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Ovo Poché. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alasneaux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alasneaux- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

alasneaux-Изменение Веса