yuklangsing!- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя yuklangsing! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

48,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

766 ккал

Жир: 22,27г | Белк: 14,30г | Углев: 132,00г. Завтрак: Pepaya Muda, Telur Rebus Lunak, Kurma. Ужин: Pepaya Muda, Kurma. Перекус/Другое: Cimol, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Brownies. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Силовая Тренировка - 13 минуты, Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuklangsing!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuklangsing!- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

yuklangsing!-Изменение Веса