Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
26 апр 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1906 ккал
Жир: 65,49г | Белк: 169,45г | Углев: 160,77г.
Завтрак:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
Обед:
McCain Batata Pré-Frita Congelada, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Legumes Grelhados, Bife de Fígado.
Ужин:
Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю