marm0ora- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

2060 ккал

Жир: 75,84г | Белк: 137,50г | Углев: 228,35г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Eggs, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Great Value Medium Flour Tortillas, Madhava Coconut Sugar. Обед: Apples, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Kellogg's Special K Banana Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Ужин: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, white rice. Перекус/Другое: Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Trader Joe's Mini Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Great Value Oven-Toasted Quick Oats, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса