jessicabrandini- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя jessicabrandini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

968 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 57,64г | Углев: 74,37г. Завтрак: Pilar Wafer de Chocolate , Omelete. Обед: Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Ужин: Sadia Salame tipo Italiano, Tang Suco de Maracujá, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Yoki Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rúcula. Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 1 минута, Спать - 7 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicabrandini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicabrandini- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

jessicabrandini-Изменение Веса