megan4- Журнал, 05 фев 11

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2011

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2011:

2258 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 121,34г | Углев: 251,28г. Завтрак: psyllium husks powder, Fiber One Bran cereal, sandwich thins, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, sliced ham, Coffee (Brewed From Grounds) , apple. Обед: pizza tombstone, chili. Ужин: red wine, chicken kabob, cheeseburger, stir fry vegetables, chicken. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 05 фев 11

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса