Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlaya777777
Журнал
26 апр 21
Svetlaya777777- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя Svetlaya777777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
93,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1725 ккал
Жир: 56,81г | Белк: 60,65г | Углев: 247,27г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Сыр Фета, Ржаной Хлеб, Зеленый Борщ.
Ужин:
Гречаники, Вареники с Картошкой, Вареники с Капустой.
подробнее ...
3200 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Уборка - 1 час и 30 минуты, Уборка Пылесосом - 20 минуты, Приготовление Пищи - 3 часа и 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Мытье посуды - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlaya777777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю