Viiio__- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя Viiio__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vaya rachita llevo entre el 6-7 últimamente...🥴😵

57 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1143 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 59,10г | Углев: 98,95г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Café con Leche de Soja. Обед: Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Ужин: Zanahorias Pequeñas, Lomo de Cerdo. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Aceite de Oliva, IFA Eliges Pan de Molde de Centeno, Manzana Roja. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viiio__-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viiio__- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

Viiio__-Изменение Веса