Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EllienSay
Журнал
26 апр 21
EllienSay- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя EllienSay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1633 ккал
Жир: 90,24г | Белк: 88,18г | Углев: 117,12г.
Завтрак:
Каждый День Грецкие Орехи , Велком Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Наш Хлеб Хлеб Украинский, Омлет с Молоком.
Обед:
Наш Хлеб Хлеб Украинский, Токио Сити Холодный Борщ.
Ужин:
Наш Хлеб Хлеб Украинский, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Б.Ю. Александров Бисквит, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EllienSay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю