Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
|
50,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1646 ккал
|
Жир: 75,02г | Белк: 64,38г | Углев: 180,61г.
Завтрак: Магнит Апельсин, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, President Брынза, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Valio Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сахар. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Медовик Традиционный, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Топленое, Лук, Гречка Отварная, Шампиньоны. Ужин: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Белокочанная, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Лук, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Valio Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Fish House Сёмга Слабосолёная. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
