nataliana05- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя nataliana05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1431 ккал

Жир: 60,13г | Белк: 57,13г | Углев: 170,45г. Завтрак: Кукурузная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Обед: Владхлеб Батон Нарезной, Картофельный Суп, Рис Отварной, Свинина Отварная. Ужин: Табрис Капуста Жареная, Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Красное Яблоко. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliana05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliana05- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

nataliana05-Изменение Веса