ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1312 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 81,23г | Углев: 109,51г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком. Обед: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Слива Свежезамороженная. Ужин: Snickers Minis, Ferrero Raffaello, Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат с ананасом, филе, китайской капустой. Перекус/Другое: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса