Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
balerinka1808
Журнал
26 апр 21
balerinka1808- Журнал, 26 апр 21
Параметры Пользователя balerinka1808
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2021:
1755 ккал
Жир: 74,95г | Белк: 102,30г | Углев: 174,94г.
Завтрак:
Дикси Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара, Лента Какао Порошок, Chiaru Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская.
Обед:
Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Nutiva Семена Чиа, Пятерочка Яблоко Сезонное , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Ужин:
Апельсин, Подсолнечное Масло, Чеснок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суфле из Ряженки.
подробнее ...
2268 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
balerinka1808-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю