heinrus- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя heinrus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1120 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 36,85г | Углев: 180,16г. Обед: Sommerrolle. Ужин: Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Knollensellerie, Grüne Erbsen (Gefroren), Olivenöl, Gekochter Lauch, Blumenkohl, Möhren, Kartoffeln. Перекус/Другое: Ritter Sport Mandel Orange, Kaffee, Milch 1,5%, Edeka Bio Erdnussmus, Blaubeeren, Banane, Oatly Hafermilch. подробнее ...

1641 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heinrus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heinrus- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

heinrus-Изменение Веса