ИришкаЛисичка- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя ИришкаЛисичка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1832 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 98,97г | Углев: 275,52г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европа Запеканка Творожная с Финиками и Черносливом Лайт Пп, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Финик. Обед: Курага, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Томатный Сок, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Формовой , Простоквашино Сметана 15%, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Финик, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИришкаЛисичка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИришкаЛисичка- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

ИришкаЛисичка-Изменение Веса