claudiacip74- Журнал, 26 апр 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2021

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2021:

1703 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 98,19г | Углев: 191,64г. Завтрак: Siggi's Skyr Vaniglia, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Perugina Cacao Amaro, Noberasco Uva Sultanina Bio, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Fiocchi d'avena. Обед: Valfrutta Cannellini Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Delica, Fior Fiore Coop Riso Nerone Integrale. Ужин: Ananas, Valfrutta Ceci, Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Перекус/Другое: Caputo Mandorle Tostate, Right Food Burro di Pistacchio, Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 26 апр 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса